栃木市で全く痛くないやさしい施術が評判の整体院

調和整体院 空~くう~


頭痛・頭の重さの施術

こんにちは!栃木市の調和整体院 空 箕輪です。
 
30代女性。主な症状はのどの詰まりや冷え、頭痛や頭の重さでお悩みでした。
のどの詰まりは初回でかなり改善されましたsmiley
 
2回目に来院された時には、のどの詰まりより頭がなんとなくスッキリしないほうのが気になるようでした。
 
そこで何が原因なのかを調べていくと、ストレスや疲れが原因の一つであることがわかったのですが、問題なのはそれを本人が自覚していないということなんです。
 
ふだんから、特にストレスや疲れを感じている実感がほとんどないそうです。こういう時って頑張るのが当たり前になっちゃっているんですよね^^;
 
頭で考えすぎたり、行動したりしていて、身体の感覚を無視してしまっているのです。なので身体に限界がきてしまって、様々な症状を出してそれを知らせてくれるんですcoldsweats02
 
日常生活に追われてしまうと、自分自身のことは二の次になりがちです。ちょっとの時間でもいいので自分自身と向き合う時間を取ることが大切です。
 
施術後はすっかり頭の重さがなくなりました。
 
そしてその後、簡単に自分自身でできることとして、頭に軽く触れることをお伝えしました。
身体に軽く触れるだけでリラックスすることができます。触れることでどういう感じがするか?
 
ほんの些細なことで良いのでやってみると自分自身と向き合うことになり、それを積み重ねていくことで自分自身を大切にすることができるようになってきますenlightened

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